Passeggiate delicate e rilassanti per le mamma in attesa, svolte su percorsi semplici e poco impegnativi tra i paesaggi più suggestivi delle Marche, per regalare a se stesse e al proprio grembo un momento di attenzione interiore.
Attraverso l’attenzione al respiro, alla postura e all’andamento dei propri passi si cammina in modo consapevole per rilassarsi e per mantenersi in ascolto profondo con il proprio bambino. Le passeggiate terminano con momenti di condivisione e di ascolto reciproco, letture tematiche o chiacchiere in serenità.
Passeggiate organizzate da:
Valentina Antonini esperta e amante del camminare nella natura
Per info e prenotazioni contattare Valentina 349 2863197 o Irene 340 9817475
