Corso di accompagnamento alla nascita – Nascere come genitore

corso di preparazione al parto consapevole

La nascita di un figlio è un evento rivoluzionario nella vita:

si dona la vita e contemporaneamente si NASCE COME GENITORE.

Il corso di accompagnamento alla nascita propone incontri che vertono su: conoscenza del proprio corpo durante e dopo la gravidanza, allattamento, aspetti emotivi, relazionali connessi alla gestazione e genitorialità, incontri di babywearing (portare il bambino in fascia e altri supporti), momenti di respirazione e massaggio, incontri che includono tutto quello che serve a noi genitori per viversi una buona nascita e per ambientarsi da subito all’arrivo del bambino come genitori e come coppia.

Il percorso fornisce tutte le basi per prendersi la responsabilità delle proprie scelte e del cambiamento.

  1. Incontro conoscitivo del gruppo – Cosa ci succede nel primo e secondo trimestre gravidanza: i cambiamenti psicocorporei – Visualizzazione e Massaggio con Elisa, Camilla, Irene e Barbara
  2. Incontro di gruppo: condivisione dei percorsi e conoscenza dei papà. Immaginando la triade. Massaggio in coppia e nella triade con Barbara e Irene
  3. La funzione del dolore, epidurale e taglio cesareo. Respirazione e Massaggio con Camilla o Elisa e Barbara
  4. La funzione del dolore, epidurale e taglio cesareo. Respirazione e Massaggio con Camilla o Elisa e Barbara
  5. Allattamento,  legame mamma bambino, emotività  nel cambiamento con Camilla o Elisa e Barbara
  6.  Babywearing e importanza del portare Irene

OGNI INCONTRO SARA’ CONNOTATO DA UNA PARTE TEORICA E UNA PARTE ESPERIENZIALE, NELLA QUALE SI INSERISCONO ALCUNI DEI SEGUENTI STRUMENTI:

IL RESPIRO, IL LAVORO POSTURALE, LA VISUALIZZAZIONE, IL LAVORO CREATIVO, LA MINDFULLNESS

Il Corso di preparazione al parto consapevole è tenuto da:

Irene Caputo consulente certificata babywearing e massaggio bioenergetico di E. Reich

Dott.ssa Barbara Sorichetti psicologa Psicoterapeuta

Elisa Catania e Camilla di Battista ostetriche

Per info e prenotazioni contattare Irene 340 9817475

Movimento in gravidanza

Healthy pregnancy - exercising outdoor

Un  percorso innovativo e diversificato (consigliato dopo il primo trimestre) a cadenza settimanale dove le mamme prendono consapevolezza del processo di cambiamento dell’attesa. L’incontro di un’ora circa è studiato per conoscere il proprio corpo e prepararsi gradualmente alla nascita trovando equilibrio e forza.

Incontri condotti da esperti

Come muoversi portando la pancia:  Irene Caputo consulente babywearing

Trovare l’equilibrio nel portare e muoversi  in armonia con la pancia: postura e respirazione da utilizzare per seguire il corso in modo sicuro.

Perineo  in gravidanza : Elisa Catania ostetrica

Conoscere il perineo, questa muscolatura tanto straordinaria quanto segreta e ignota che in gravidanza  ha il ruolo fondamentale di contenere e proteggere il cucciolo che cresce e matura. Al momento del parto si apre come un fiore: vivo e consapevole aiuta il piccolo nel suo movimento verso la nascita.
Conoscerlo, muoverlo e ascoltarlo è una risorsa, una ricchezza, un’occasione per vivere a pieno l’esperienza della nascita come madre e come donna.

Yoga in volo: Fabiana Baleani trainer Certificato Yoga In Volo

Vivere in volo le sensazioni di essere contenute dall’amaca, esplorare il proprio corpo con movimenti di allungamento e tonificazione in completo rilassamento donando sollievo alle articolazioni e alla colonna vertebrale, sollecitate durante la gravidanza.  Praticare in amaca in gravidanza è un modo dolce e delicato che permette al corpo e al respiro di ‘essere’, semplicemente, senza forzare. Alleggerito dal peso della gravità, il corpo si distende e vengono migliorati il sistema circolatorio e linfatico oltre a percepire una inconsueta quanto piacevole sensazione di leggerezza, tanto fisica quanto mentale.

Pilates in gravidanza: 

 

 

Per info e prenotazioni contattare Irene 340 9817475

Arte in gravidanza

182017315Un  percorso a colori per le mamme in attesa per beneficiare dell’effetto terapeutico del dipingere o disegnare. Attraverso la creatività la mamma si dedica a se stessa, al bambino e alla famiglia. Generare con l’arte e lasciarsi andare seguendo l’istinto creativo, è fondamentale in un momento di passaggio dell’attesa e dell’ essere genitori, inevitabilmente legata alla creazione di un’ Opera d’ Arte.

Creazione e creatività, istinto, gestualità delle mani ed emozioni accompagnano questo percorso a colori.

Negli incontri si sperimentano varie tecniche artistiche con l’utilizzo di colori naturali e materiale riciclato: Disegno a matita o carboncino o sanguigna – Pastelli a cera – Tempera o Acquerello – Collage in stoffa o carta – Creta e Argilla

Sono previste uscite o passeggiate per dipingere “en plain air” .

Corso tenuto da:

Katiuscia Trillini  artista

 

Per info e prenotazioni contattare Katiuscia 347 7452842 o Irene 340 9817475